りんごのきもち

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GoodAfternoon！
先ずきょうは自宅で得意な料理でもしますか。
吾人もいささか頭痛が持ってるので
心してないとです。



  

今年の冬は寒いですね

インフルエンザと大丈夫でしょうか

今日は運転の働き先があり東京まで行きました

働き先がないと明日の暮らしに困ります

ＦＸでボロ儲けすることが出来ればなー

彼女は映画がファンですけれど
毎日行くのは大変なので
近くにあるつたやで借りてビデオ観賞

彼女の言葉使いが気に入らなくて
又けんか
表に出て気を静める


熱いお風呂に入ってゆっくりし
今日も一日過ぎました


今日のＦＸの結果は

マイナス329pips
です だからできた冒険です

此れからりようしてみたいＦＸツールやノウハウと
＠FXソルジャー


  

おーはよっ☆(*゜ー゜)ノ

少々前に知り合った例のビルにお勤めの会社役員の話って書いたっけ？
悪友のWebにも書いてあったんだけど。

悪友とその殿方、
息ぴったりで相性も合ってるのに、
１週間ほど前からかな…連絡が一切ないらしいの。

さっぱりワケがわからないままで、
悪友もそれが原因でねぶそくになってしまって。

だまされたとかじゃないみたいだから安心したわ。
今、その殿方の友達のメッセ待ち中。

実は、ワタシその殿方の友達と今良いムード！
とか…タイミングが悪くて悪友には言えないままです(゜ー゜;)

早急に解決しますように！Ψ(｀∇´)Ψ

深夜食堂に行ってから寝よう。

  

近頃世の中には、様々な技法の痩身法が氾濫しています。

インターネットで探しても、書かれている痩身法技法を何れもおこなうのは出来ないほどの痩身法技法が有ります。

そうしたとりどりある痩身法の技法をためしてみた人も、それ相当の数ほどいらっしゃるでしょう。

そんな無数の痩身法にがんばった人たちの、入手できた効能も大成の具合も様々なはずです。


痩身法をやり遂げたばあい、ある人には大きな効能があったとしても、別の人がやり遂げたときには絶対に痩身法効能がでなかったというばあいも有ります。

運動によって痩身法をするときも、ごはんに結びつく痩身法をするときでも、心掛けるべきところは一律なのです。

ご自分に不適応な痩身法をチョイスしないようにする、これこそが痩身法大成へと続くスタートでしょう。

そのうえ、もし実行可能なら、痩身法はひとつだけでなく別の技法も一緒にやり遂げてみましょう。

運動によって痩身法をおこなうならば、一緒に食物の工夫による痩身法もやり遂げてみると、痩身法をぐっと大成へとみちびけると考えられます。


とはいえ、運動をおこなうばあいも、ごはんによって痩身法するばあいでも、無理はしないようにしてください。

無理をすれば何をやり遂げたばあいでも、痩身法大成に結びつけることが難渋することになります。

痩身法を大成に駆り立てるためには、なによりも健勝をとどめながら、その上効果的な技法で痩身法をおこなうことをおぼえておくことが肝心です。

  

え〜っと記事を書こうかな。
???? o(-ω-o)(o-ω-)oo(-ω-o)(o-ω-)o な僕ですけれどきょうもよろしくね！

きょうは雲ひとつない晴天であったのだね。

近年、すごく働きたくない病になりるあたくしであります(●´ェ｀●)

Businessがたまっててかなりくたくたであります。
体もつかな・・。

体調を崩したりしないために滋養をシッカリ摂取しなきゃ。

うちに帰路についてから細君が作ってくれたまぐろ丼を食べ尽くしました。

わりと野菜がたっぷりな料理だったからヘルシーでアゲアゲであります。

どうでもいいっちゃ、どうでもいい題目(´ー｀*)????


  

やあ、こんばんは。
最近健康に気をつけている仲間 、家庭用散髪器具を使い始めたよう。
今まで「今日は待ったり過ごそう」なんて言っていることも多かったのに、肩こり体操とかも始めちゃったりしてびっくり。
この際、「ちょっと美身しようか」といって、サノレックスやにも関心が出てきたみたい。
吉沢萌 もはまっているという岩盤ヨガを教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。
でも、私も今エクササイズバンドを購入しようか迷っているところ。
仲間と一緒に、頑張ろうかな。
ということで、今日の晩御飯はダイエットゼリー　オレンジ味。
量より質！おいしく食べられればいいんだよね！

  

肥満解消術を運動施設の運動でやり通すメリットはどういうものだと思われますか。

女子用の活字媒体に肥満解消術ジムに関してしるされていることがありますが、ボディーに圧迫にならない肥満解消術をねらうには運動施設の利用が役立つなどとしるされています。

筋組織が減衰するようなほっそりとなり方をすると、健康にも美容にも有害な肥満解消術になります
。


肥満解消術ジムへ日参するゴールは、ほっそりとなるのではなく締める事なのです。

単純にウェイトが減少しさえすればどんなものでも良いという人もいると思われますが、【痩】という漢字はやまいだれです。

言わば、病気を示している字形なのです。


それでは、運動施設でボディーに良い痩せ法をねらうには、ともあれ何をすればいいものなのでしょう。

ボディーを締付て、健やかにほっそりとなる為には、ご飯、運動施設、休養の安定がダイジです。

ボディーを応援する筋組織を鍛錬して老廃物の排出を促すために、運動施設でのトレイニングと並行して食生活も見直し、カロリーを抑制し質のいいプロティンを取入れて下さい。

人のボディーは、ねむっているうちに清新なセルが生じたくましくなるというわけです。

筋組織をつけ代謝をアップさせてウェイトをしぼることが可能ならば、跳ね返りのトラブルもないです。

筋組織は動かないでいても脂肪を燃やしているので、それだけで老廃物の排出が増しカロリー利用量も増加します。


肥満解消術ジムには各人の容態に結び合わせて肥満解消術プランを組み立ててくれるような専属のお医者さんや管理栄養士、調教師がはたらいているのです。

その上生活代謝カロリーや体脂肪、筋組織分量、パワーなどから良い肥満解消術プランを組み立ててくれます。

  

昨日は久々にぐっすりねれました。

さむくなってきたら、朝早く起きるのが苦しくなりますね。
だが、ひやい夏の休みはおいしいものが多くあるから、
ややほっとするかもね。

冬の味と言えば、とどのつまりかにだよね。
我が家でも毎年、かにはいつでも食っていますよね。

でも、かにって、高級な料理ですから一般の人の我が家では
勿論すごく手がでにくいかも。

ですけど、このごろは訳ありのものが多数馴染んでるので、
程程に手に入りやすくなっちゃいました！

ついでに申しますと我が家では、普段訳ありかに通販の北国からの贈り物から手に入れています！

今回は、おすすめの「北国からの贈り物、三大かにセット」
１．５キロ、送料無料の３９８０円を手に入れてみました。

届いたときは、程程に冷凍状態がよくって、
自然解凍では１２時間ではとけませんでした。

味は、勿論おいしかったです。(^_^)
中身もちゃんと詰まっていたし。

だが、１．５キロだと５人家族の我が家では、
一日で無くなっちゃいました。

前年の冬は確か、６回位オーダーしたんです。
すごくかにが大好物なので、
オーダーして届くたびに、家庭みんなハイテンションです。

ふだん遅く帰宅する夫君も、この日だけは御帰りがはやい訳です。

是非手に入れてみてください。

深夜徘徊はダメです。


  

こんばんは
２週間前からきになっていた、てんぷら定食を、母親とともにかっ込んみに行こうかと。
母親は、会話にスピードがあって、夢があったりで、聞いててボクもいい気分になりますよねっ。



  

読者様、こんてぃわぁ♪。

本日は、ちょちょっと料理やりました！

本日、『このノリなら』って思って、

チキンカレーをね。

見事に乗り越えた♪ d(⌒o⌒)b♪


今日は曇りのち晴れの、我が家の近所近辺・・・

マッタリしよう。

ところで、このサイトいいかも〜




  

おはようさんですー

今日１日彼と会えなかったからさみしいよお。

・・・こんな日もあるよね。

????でのんびり相性占い見てたんだけど、
ヤツと私の相性って非常にいいみたい。

今だけかな。。。

ず〜〜っとLoveなかんけーでいたいなんです((*´∇｀人´∇｀*))) ????♪


でゎこれから友と煮玉子食べに行ってきます。

たくさんがある毎日だけど、
また1日気合い入れていこぉ！！

でゎバイバイ。

  

きょうは、１か月後の手に入れたい一欄を作っていました。
その日はあたいのバースデイだから、Dell Premium Plus カードのポイントが５倍貯まるんであります。

最初にｔｒｉｕｍｐｈ。
ちかごろVAIOの動きが鈍いんで、Lenovo Lenovo H320 76981KJ [ブラック]に買い替え予定であります。
照永の服も作りたいんでベビーロック コンパニオン BC5500。

それからピレリのタイヤも古くなったんで、近々買い替え時？
それに海にも行きたいんで、ラハイナ。

もっとあるんですけど(^_^;)
ノオウ、ものすごい額となってしまいますし、ハード！



  

読者様、おっはー

本日は曇りのち晴れらしいですけれど。

オレはダイエットに向いてないだよ。

腹筋 ダイエット等

柔軟とか

まったく意識が全然無いのよね。

相方がダイエットをはじめたため

晩御飯がプリングルスの新作になれたのです。

ダイエットのわけではないじゃんね（??

オレは、

あんかけ焼きそば食べたかったのに( ；∀；)

ではでは、

きょうのホームページはコチラから。


  

???ー????(*^д^)(*^д^)(*^д^)?'`?'`♪！！

ゴルフをオシャレに楽しみたいとおもったのは、やっぱりあたくしだけかな？

イオンスポーツのミニスカートとか、フレッドペリーは、常時調査しているんだよねえ。


そうそう、１週間ほど前話題のNIKE 切替中綿ロングコート　178756 ブラック Lを注文しました。
けっこういい感じ。

週末クラウンカントリークラブを予約したんだ。雨森さんと行ってくるし。


ゴルフの授業を受けてみようかな、と思ってるんだ。
労働安全コンサルタントの学習より、断然おもしろそう(^_^;)
当ては、スロバキアのゴルフ場でラウンドすること。

とりあえずはプロデュースに励んで、お金を貯めなければいけないんだけれど

倹約のためには、自炊がいいと思うから、至急松谷のおみそ汁赤だしとヘルシーコレステとをを購入してきて、頑張っているんだ。


ラジオ体操で、体を鍛える！


イオンスポーツのミニスカートを注文をしたばっかりなんだけど・・・
あしたから最小限の生活しよう。



  

こんばんは

藍生さんがおはよー
今日は雨デスね。

今しがた、旅に行った夢を見ました。
なぜか、藍生さんも一緒で
なんだか意外な相棒にビックリ
しかも、国外っ!!

海外旅行には、つね日頃行きたいと思ってるから
どんな時も旅行の夢を見ますw

で、今回の行き先は国外。
機内食のお肉に滅茶苦茶気をよくした感じでした。

正直、国外で
何をしたとか何をしたとか
そういった出来事は惜しくもそんなに覚えてないデス。

私がドイツ語ぺらぺらだったのにはドキドキでしたが・・・
でも、なんでドイツ語だったんだか

ま、夢ん中???から。

いつか、マジで行きたいです。
一緒に行きたい相手は、藍生さんではなく、ダーなんですけどね。

では、ちょっと現実に戻って、展示会でも行ってきます。

では、またぁ〜行くから
おすすめのツアー会社とか
アドバイスとか、聞かれました。
ダーと行くんだって。

マジで海外旅行ってそんなに詳しくないんだけどね。
まず、おすすめのツアー会社。

内心、どこもおんなじでしょ
とか思いながらもKIツアーをオススメしときました。
だって、KIツアーならまちがいないでしょ
あとで責められないように、
まずは資料を集めるようにしときました。

アドバイス・・・
アドバイスって言ってもねぇ。
「地球の歩き方見ときな」としか言えないでしょ。

ま、行き先の天気はしっかり調べるのはキホンでしょ。

それから、所持品一覧作ってわすれものがないように、とかね。
現金忘れたら最低だねwww

行き先は亜米利加じゃなくてもUSDはとりあえずあると安心とか、
旅行保険に入っておくこととか
防犯対策の仕方も、いろいろと…。
って言っておきました。

なんだかんだで滅茶苦茶アドバイスできたかと…
お土産は美肌クリームとナポレオンお願いしておきました。

では、またぁ〜


  

気疲れ目に効くって、FRaUに
出ていた、杉浦幸が、代表的なツボを
紹介してました。

目が気疲れたなぁと感じた時に、
2時間位続行するみたいです。

連れも、おなじようにやっています。

あなたもやってみてもいいかも？

おつかれの色男さんも、勤め人さんも、
コンピューターや合同コンパ、仕事合間に。

パワーが出てくるかもですよ(´・ω・｀)

幾嶋さんとともにどうぞ。



  

(ｏ?∀?)?ご無沙汰してます〜♪

スナップ撮ったんだが〜HPに

アップする方法が不明確だよ(・・
)グスン


実の所、体重が、

１０ヶ月で7kg増えた!!

ダイエットやんないとね。

高血圧になるよね。

ラジオ体操やエクササイズバンドで

痩せれるかな？？

簡単ダイエットをこころみてみようかな？？

わたし、そのようなコトおもっていました。。。





  

うちは1ヶ月の女の子のママ。
GWに京都駅から実家のある高崎駅まで新幹線で抱っこひもで里帰りしました。
パパなしで、子ども連れてははじめてだったので、ベビーカーor抱っこ紐で悩みました。

多目的ルームの近い席をお願いしたので、安心でした。

多目的ルームは7号車にあったのだけど、おむつ替えできるトイレが隣にあったので良かったです。

7号車は小さい子ども連れの方が、山ほど。

賑やかなので 子どもが泣いても大丈夫でした（⌒_⌒）??




  

朝はいつもヘルシーエイジファイバーシリアルセミスウィートとUCC PREMIUMだけれど、お昼ご飯が難しい。
最近は、日清おいしさプラスサイリウムヌードルミネストローネやファイバー食パン　爽快健美そしてさらっとさらり茶をまとめて発注して、ノルマに持参して食べることにしているんだ。
これはなかなか都合がいい。



  

ホントウに寝たりない。
(○?∀-)?【??*:.?. ☆コンチャ☆

疲労はきをつかわずに、わざわざなので、
焼酎ｗ